Skip to content
Logotyp för Runners High - en portal om löpning för nybörjare och proffs.
Search
  • Start
  • Ordlista om löpning
  • Träning
    • Springa med stavar

Kategori: Träning

link to Jägarvila – Olika varianter och tips för att orka länge

Jägarvila – Olika varianter och tips för att orka länge

Alla som idrottat någon gång har nog kommit i kontakt med jägarvila, eller "jägarställning" som det också kallas. Kanske har du sett atleterna i Mästarnas Mästare stå buslänge och...

Continue Reading
link to Formeln som kan hjälpa dig minska risken för överträning

Formeln som kan hjälpa dig minska risken för överträning

Många som tränar löpning tvingas någon gång till alternativträning, rehab eller i värsta fall total vila på grund av skada eller sjukdom. Och det är ingen vågad gissning att överträning,...

Continue Reading

Om Runner's High

Runner's High syftar till att inspirera både nybörjare inom löpning och de som vill ta sin träning till en ny nivå. Jag som skriver heter Magnus och föga förvånande tycker jag om att springa (helst kort och långsamt).

Reklam och annonsering

Runner's High är en del av Internetreklam och innehåller på sina ställen reklam genom annonslänkar för Outdoorexperten, Outnorth, Sporttema och Stadium.

Senaste artiklarna

  • Jägarvila – Olika varianter och tips för att orka länge
  • Formeln som kan hjälpa dig minska risken för överträning

Senaste kommentarer

    Arkiv

    • oktober 2020
    • november 2019

    Kategorier

    • Träning

    Meta

    • Logga in
    • Flöde för inlägg
    • Flöde för kommentarer
    • WordPress.org
    © Runner's High 2021